まとまらない髪質だけどこの道具で解決

髪の毛がまとまらないというのは小学生ぐらいからの悩みでした。
特に若い時には天然パーマまではいかなくても、くせ毛であることには間違いなく、特に梅雨時期には広がってまとまらないというのは悩みでした。
高校生の時におこずかいをはたいてストレートパーマをかけましたが、思うような効果が無くてがっくりきたのを覚えています。
こういった広がりやすい髪質は年齢とともに、少しずつおちついてきているような感じは有りますが、それでもまだ気になります。
しかし最近便利な道具を手に入れました。
それがホットロールブラシなるものです。
髪の毛に使う道具はあれこれ持っていますが、コテとはまた違って髪の毛をとかすだけでカールが出来るものです。
しかしその目的だけではなく、熱の力で整えることが出来るのでとても良いです。
こては熱いので根元の方まで使うことが出来ませんが、このブラシは持っても熱くないので比較的根元の方まで充てることが出来て良いです。
しかも毛先は巻くことが出来るのでアレンジもしやすいですしお勧めです。
通販専売品で公式サイトでも売られていましたが、amazonなどで購入する方が安かったです。
１つあるととても便利なので購入してみるのも良いです。
そういえばkurokamiスカルプを教えてもらったのでご紹介します。
顔や手足は、日焼け止めを塗ったりして紫外線ケアをしているものの、頭皮の紫外線ケアは忘れがち。
でも、太陽に一番近いのは頭皮だから、顔の2倍以上の紫外線を浴びているのです。
そこで、kurokamiスカルプは紫外線から頭皮と髪を守るために、グアバ果実エキスやカボスエキス、コーヒー種子エキスなどを配合。
髪の酸化を抑え、ダメージを保護してくれます。
kurokamiスカルプ

ジョギングの運動はほどほどにする必要がありますね！

運動するときには、ジョギングを中心に行っている人がいます。
昔からジョギングをしている人ならば心臓にそこまで負担はかかりませんが、いきなり社会人になって運動をしなかった人がジョギングをする場合には心臓に負担がかかってしまう可能性が高くなるでしょう。
このような場合には、可能な限り軽いジョギングで済ませた方がよいです。
なぜこのようなことがいえるかといえば、人間の心臓の動く回数はおおむね決まっているからです。
寿命まできた場合には、およそ80億回しか心臓は動かないとされています。
当然ながら、激しい運動すればするほど心拍数が高まり無駄に寿命を縮めてしまうことになりかねません。
実際に、激しいスポーツをしているスポーツ選手などは、50代から60代で準備を終える人が少なくないのはこのためといわれています。
そうだとすれば、突然激しい運動するのではなくまず軽いジョギングやウオーキングなどから初めて見るのがよいでしょう。
少しずつ心臓の負担を避けるような動きをして、結果を出すことが重要になります。
少なくとも、体重を落とす程度ならばウオーキングでも十分ですのであまり負担をかけないようにすることが重要です。
特に30代以降になると、心臓まひなど起こしてしまう可能性も否定できません。
そういえばバタフライアブスを教えてもらったのでご紹介します。
腹筋を鍛えようと思うと、辛い苦しい思いをしないと鍛えることができないと思っていませんか。
実は、そんな辛い思いをしなくても、このバタフライアブスを付けるだけで、インナーマッスルを鍛えることができるのです。
インナーマッスルとは、体の内側にある筋肉のことです。
バタフライアブス

クラランスの夜用の保湿クリームについて一言！

アロエベラを始め数多くの有名な美容成分を配合し、使用者の肌環境を大きく改善できるのがクラランスです。
代表格でもあるアロエベラには体内摂取でも、喘息や糖尿病に効果がありますが、皮膚に塗布すれば傷だけでなく火傷や日焼けによる乾燥にも効果があります。
その為多くの企業が日焼け止め等のスキンケア用品に使用した実績があるので、クラランスもその高い安全性から利用しています。
この成分が含まれているクラランスの商品は、トーニングローションエキストラコンフォートやプラントフェイスオイルドライエキストラドライスキンがあります。
特にプラントフェイスオイルドライエキストラドライスキンには、美肌効果も他にも骨粗しょう症の予防が可能です。
加えて抗酸化作用のある脂肪酸も含まれているので、老化で不足している栄養素と同時に体の問題を改善できます。
この効果も同じく配合されているサンダルウッドが、脳内への鎮静効果を促して快適な睡眠を提供するので、生活環境自体も改善できるメリットがあります。
この様に体内への美容効果が高い成分が多く、中には毛細血管周囲の環境を改善して抗アレルギー体質を作り上げるシアノキも配合されています。
全身に効果を及ぼす為クラランスのボディポリッシャートニックに含まれており、ヘーゼルナッツと共に皮膚の保湿状態も大きく改善できます。
尚年齢の影響が視認できる程肌に現れている方には、唇等の患部に合わせたファーミングEXリップバームが有効です。
ヘーゼルナッツの影響で肌に亀裂が走る程の乾燥でも沁みる事無く使える上に、油肌の方でも使用量を調整する事で皮下組織のバランスを調整できます。
こういった調整方法が分からない方や美容品が初めての方は、スープラナイトクリームSPオールスキンをお勧めします。
クラランスの中でも夜用の保湿クリームとして販売され、イチョウエキスが含まれています。
血流改善等の体全体のバランス調整にも役立つ為、メラニン生成も抑制して肌を綺麗に保つ効果があります。
合わせて抗菌作用や紫外線の影響を軽減できる効果もあるので、外回りの仕事や敏感肌で使用する美容品の選択肢が無い方の使用が特にお勧めです。
また抗酸化物質をラジカル消去する効果もあり、老化を促進するあらゆる体の問題の解決もできます。
では次の情報、ディオール（Dior）のコスメに移りますね。
肌のための最新研究開発を行い、常に最先端の化粧品が開発販売されています。
例えば再生医療にも通じる幹細胞を取り入れた化粧品などもあります。
常に時代にあわせて進化し続ける化粧品だからこそ、多くの女性に人気があるのかもしれません。
ディオールコスメ

女子会で外食にて四川料理を楽しんできました

中華料理が大好きな私ですが、中でもお気に入りが四川料理です。
でも、中華料理は結構しっかりした味付けなのでひとりでそれほど多くの量が食べられないのが悲しいところです。
そのため、ひとりや少人数でお店に行ってもいろんなメニューを楽しむことができません。
しかも四川料理は辛い料理が多いのが特徴ですが、どうも男性の方が辛いのが苦手な人が多いみたいで会社の食事会などで中華料理店ですら行くことがほとんどありません。
なので好きなのにあまり行くことがでない外食の四川料理店ですが、先日念願かなって女性6人による女子会で四川料理を食べてきました。
今回は全員、食べることが大好きなメンバーで自分たちでメニューを決めたいのでコースではなくアラカルトです。
まず最初に頼んだのは定番の棒棒鶏ですが、普段食べるものよりも山椒がしっかり効いていて美味しかったです。
そして他にも定番どころの麻婆豆腐や担々麺などの他にもワタリガニの卵炒めやドゥオジャオという唐辛子のソースがかかった白身魚の蒸し料理など、どれもクセになる辛さで美味しくいただきました。
ただ、辛い四川料理は甘い紹興酒との相性も抜群なので飲みすぎには注意しましょう。
次に「ごぼう茶」の作り方が気になって調べてみたのですが、煮出す時間を短くしたり長くしたりすれば、お茶の濃さをお好みで変えられます。
※パック1包で10杯分（カップ1杯100mlとした場合）
火を通しているため、冷蔵すれば水出しのものより日持ちします。
ごぼう茶作り方

ホラン千秋さんのブログが好きなんです

日ごろからいろいろなブログを読むのを習慣にしています。
一般の人が書いているブログも読みますが、楽しみしているのはタレントさんのブログです。
何人かのタレントさんをチェックしているなかで、一番のお気に入りはホラン千秋さんです。
ホラン千秋さんのことを最初に知ったのは、数年前のテレビでナビゲーターをしているのを見たのがきっかけだったと思います。
その後、報道番組の司会を担当しているのを見て、名前で検索したらブログにたどりつきました。
テレビからは伝わりにくい魅力がわかるのがとてもいいです。
お弁当を紹介するコーナーが定番になっていて、「こんなものを食べているんだな」と親近感がわいてきます。
さらに注目なのが、コメント欄への返信です。
形式的な返答にとどまらず、かなりしっかりとした（長文の）返答をしていることもあって、ホラン千秋さんの性格がよくわかるような気がしています。
ブログの更新だけでも時間がかかりそうなのに、コメントへの返信まで細かく行うのは大変だろうなと思っています。
これからもチェックを忘れずにいたいタレントさんのひとりがホラン千秋さんです。
それからFUJI Wifiを使い始めました。
据え置きのWiFiルーターと比べると少し性能が落ちる気はします。
が、HD動画も見られるので満足です。
今では固定回線の代わりに使ってます。
自分の住んでいるところは田舎だけど、FUJI Wifiは対応エリアが広くて安心して使えています。
FUJI Wifi

群馬県の趣のあるいい温泉街

群馬県と言えばみなさんご存知の通り色々な温泉地があります。
草津温泉や伊香保温泉など有名どころですが、私は四万温泉へ行ってきました。
JRの吾妻線というローカル線の電車に乗って中之条駅で下車して、そこからバスで行きました。
四万温泉の雰囲気を味わってみたいと思い、温泉街に入ったと感じた所で降りて歩いたのです。
両側を山に挟まれた地域で、道沿いに民家があったり、それが全く見えなくなったと思ったら、大きな温泉旅館があったり、かなり歩きましたが、なかなか「これぞ温泉街」という賑わいにたどり着けず、もうちょっとバスに乗っておけばよかったかなって歩きながら後悔していました。
いくつかの橋を渡ってようやく温泉街っぽいところに入り、泊まる宿にもチェックインできました。
四万温泉は、何も知らずに読むと「よんまん」や「しまん」になると思いますが、四万で「しま」と読むのですよね。
言われないとわからないですよね。
その名前の由来は「四万もの病に効く」とのことでなかなか心強い温泉です。
たっぷり歩いたかいもあってか、温泉は疲れを癒すいいお湯になりました。
美味しい料理も頂けて一人旅でしたが温泉旅行を満喫出来ました。
趣のあるいい温泉街なので、いい思い出になると思いますよ。
みなさんも一度どうでしょうか。
それと、思い出したのが白川郷のバスツアーです。
ずっと残したい小さな日本『白川郷』。
一度だけでなく、四季ごとに訪れてみたい風景を残しています。
『白川郷』にいると、時間がゆっくり流れるので、心が落ち着いて、とても穏やかな気持ちになれました。
白川郷バスツアー

リメイク映画「実写版美女と野獣」をDVDで見てみました

ディズニーの人気作品、「美女と野獣」の実写版を遅ればせながらDVDレンタルしてきました！大好きなアニメだったので、本当は映画館で見たかったんだけれど、忙しくて見に行けないうちに上映が終わってしまったのです。
CMや口コミでも好評だったので、ウキウキしながら視聴・・・。
歌も最高だし、映像も美しい！特にベルの黄色のドレスは本当に素敵でした。
でも・・・見終わった後の正直な感想は「なんだかちょっと物足りない～」と感じてしまいました。
ちょっと自分の期待度が高すぎたのかな？もっと、キレイな世界観を体験できるかと思っていたので拍子抜けでした。
それとも、DVDだからでしょうか？映画館の大画面で観たら、もっとゴージャスだったのかなぁ、もったいないことしたかもしれないなぁとも思います。
美女と野獣を始め、ディズニー映画のリメイク版って最近多いですよね。
でも、もともと大好きな映画は期待しすぎて、勝手にハードルを上げてしまっているのかもしれません。
過剰な期待を抜きで観れば、映像もストーリーも十分に楽しめるものに仕上がっていました。
好きなディズニー映画のリメイクが出たら、今度こそ絶対映画館で観たいと思います。